Jungbrunnen

عيش بصحة أفضل - ينبوع تطبيق الشباب من قبل البروفيسور د. سفين فويلبل

قم بتنزيل تطبيق ينبوع الشباب الآن مجانًا وابدأ حياة أكثر صحة اليوم من خلال خطة التدريب الشخصية الخاصة بك على أساس أسلوب النافورة العلمية للشباب.

يأخذ أسلوب ينبوع الشباب نظرة شمولية للصحة ويقوم على 7 أبعاد:

- نايم

- الموقف الداخلي

- التغذية

- عمليه التنفس

- استرخاء

- نقل

- الاتصالات الاجتماعية

يؤدي التحسن المتزامن في الأبعاد إلى زيادة الرفاهية والرضا عن الحياة.

أ.د. يشرح Sven Voelpel العلاقة بين الأبعاد الفردية وكيف يمكنك بسهولة دمج الحيل في الحياة اليومية. نعمل معًا على أساس علمي على صحتك ورفاهيتك.

سيتم إنشاء خطة التدريب اليومية الفردية الخاصة بك فقط من أجلك ووفقًا لمتطلباتك. للقيام بذلك ، نسأل أولاً عن حالتك الراهنة من خلال اختبار عمري علمي. يتم قياس تقدمك في التطبيق.

ماذا ينتظرك:

- تعلم أن تعيش بصحة أفضل وأفضل

- كل يوم درس جديد بمحتوى مثير

- خطة تدريب يومية مع تمارين

- تمارين تفاعلية من التأمل إلى تمارين التنفس إلى مهام اليوميات

- سيتم قياس تقدمك

محتوى متميز

في تطبيق Jungbrunnen ، يمكن الوصول إلى بعض المحتوى بشكل دائم مجانًا. الميزات الأخرى ، وخاصة عدد أكبر من التمارين اليومية ، مقابل رسوم. لتتمكن من استخدام هذا المحتوى ، يمكنك حجز أحد خيارات الاشتراك المرنة لدينا. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. يمكنك إلغاء تنشيط وظيفة التجديد التلقائي في أي وقت عبر إعدادات حساب iTunes. بشرائك أنت توافق على الشروط والأحكام (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) وسياسة الخصوصية (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz).

نبذة عن الكاتب:

أ.د. سفين فويلبل

سفين هو باحث في السن وأستاذ ومؤلف كتاب الأكثر مبيعًا في شبيجل. ساعدت كتبه عن صيغة ينبوع الشباب أكثر من 100،000 شخص على عيش حياة أفضل وأكثر صحة.